Na leniwca

Boostery mózgu to suplementy stosowane przez coraz większą liczbę osób w naszym kraju. Regularne korzystanie z korzyści, jakie przynosi nam spożywanie suplementów diety, staje się coraz bardziej popularne, a wzrost ich zwolenników spowodowany jest coraz większą świadomością i wielokrotnym poparciem ich pozytywnego działania przez wyniki badań ze światowych laboratoriów. Głównym zadaniem boosterów jest istotny wpływ na zwiększenie jasności umysłu. Oznacza to więc, że odpowiadają one za wszystkie procesy myślowe w organizmie ludzkim, poprawiają samopoczucie, a nawet mogą być stosowane jako pomoc w leczeniu depresji. 

Boostery mózgu – właściwości

Skupiając się na działaniu boosterów mózgu, nie sposób pominąć, że ich właściwości opierają się przede wszystkim na pobudzaniu wzrostu substancji neurochemicznych w ludzkim mózgu. Proces może funkcjonować tylko dzięki stymulacji nerwów oraz zwiększeniu przepływu krwi i dostarczeniu odpowiedniej ilości tlenu, za co również odpowiadają boostery. Suplementy te są w 100% bezpieczne, nieinwazyjne, nie powodują skutków ubocznych dla układu nerwowego. 

Suplementy diety, jakimi są boostery mózgu, zazwyczaj występują w formie tabletek, w których skład wchodzą wyłącznie składniki roślinne, dzięki czemu ich bezpieczeństwo jest zapewnione. Najczęściej występującymi boosterami są: 

• Alpha GPC
• Melatonina
• L-teanina
• Ashwagandha
• Kofeina
• Kurkumina 
• Piperyna
• I wiele innych.

Warto wspomnieć, iż stosowanie tego typu suplementów organicznych przyczyni się nie tylko do poprawy funkcjonowania naszego układu nerwowego, ale wpłynie na działanie całego organizmu. Boostery mózgu polecane są przede wszystkim osobom o zwiększonym wysiłku umysłowym. Zwiększają nie tylko koncentrację, ale również poprawiają procesy myślowe oraz dodają  zastrzyku energii. Najważniejszym jest fakt, iż pozytywne skutki ich stosowania niosą tylko i wyłącznie naturalne składniki.

Alpha GPC

Alpha GPC jest jednym z największych źródeł choliny, co dzieje się dzięki jej szybkiej wchłanialności. Dzięki temu, iż jako jedyna ekspresowo zostaje dostarczona do mózgu przez krew, istotnie wpływa na działanie centralnego układu nerwowego. Skutkuje to przyspieszeniem produkcji acetylocholiny, która z kolei stanowi ważny neuroprzekaźnik, regulujący funkcje pamięci, wspomagający myślenie oraz pomagający w skupieniu się. 

Alpha GPC wspomaga również krążenie w mózgu, dzięki czemu możliwe jest dostarczenie do niego podstawowego źródła energii, czyli glukozy, a także pozostałych składników odżywczych, pełniących bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. 

Suplement ten bierze również udział w procesie powstawania nowych neuronów, co z kolei pozwala na szybkie przyswajanie oraz zapamiętywanie informacji. Poprawia zarówno pamięć krótkotrwałą, jak i długotrwałą. 

Alpha GPC wpływa nie tylko na poprawę procesów myślowych oraz wzmożenie koncentracji, ale również poprawia samopoczucie psychiczne, o czym dowodzą liczne badania. Suplement ten odpowiada za zmniejszenie objawów zmęczenia, ogólnego zniechęcenia, a nawet depresji, dlatego też często stosowany jest jako wspomaganie leczenia tego stanu. 

Warto również wspomnieć, iż stosowanie tegoż suplementu może szczególnie sprawdzić się u osób uprawiających różnego rodzaju sporty. Liczne badania wskazują bowiem, iż zwiększenie podaży tej substancji wpływa na większy poziom hormonu wzrostu, co dzieje się dzięki pobudzaniu podwzgórza do syntezy somatoliberyny, odpowiadającej za uwalnianie wyżej wspomnianego hormonu. Dzięki temu możliwe jest pobudzenie komórek, aktywowanie ich działania oraz udział w procesie namnażania, a co za tym idzie – lepszy przebieg regeneracji. Jak wiadomo, podniesienie poziomu hormonu wzrostu pełni istotną rolę w zwiększeniu siły oraz wydolności fizycznej, co pozwala zaś na bardziej intensywne i długotrwałe treningi. Sprawdzi się więc szczególnie u osób, które pragną redukować tkankę tłuszczową oraz zwiększać masę mięśni. ALPHA GPC wpływa na szybsze spalanie tłuszczu. 

Kofeina

Kofeinę zna praktycznie każdy z nas, a popularność zagwarantowała jej pita od setek lat kawa, która jak wiadomo, jest sporym jej źródłem. Kofeina sama w sobie oczywiście jest bardzo zdrowa, jednak ta, zawarta w suplementach diety, wykazuje o wiele lepsze działanie niż ta, którą możemy spotkać w popularnym na całym świecie napoju. 

Działanie kofeiny opiera się przede wszystkim na funkcjonowanie układu nerwowego przez podniesienie stężenia AMP w komórkach. Skutkuje to pobudzeniem procesów lipolizy, podwyższeniem światła naczyń krwionośnych oraz uwalnianiem glikogenu, który jak wiemy stanowi największe źródło energii dla naszych komórek. 

Kofeinę spożywamy zazwyczaj, aby dostarczyć sobie dużej dawki energii. Takie działanie jest jak najbardziej słuszne, gdyż bez wątpienia daje ona istotny efekt psychostymulujący. Redukuje uczucie zmęczenia, likwiduje senność, dodaje mobilizacji i motywacji do działania. Wpływa nie tylko na sferę fizyczną, ale również na naszą psychikę, ponieważ poprawia procesy myślowe, zwiększa koncentrację. 

Ashwagandha

Podobnie działa niezwykle popularny suplement, jakim jest Ashwagandha. Odpowiada ona bowiem za likwidację złego nastroju, poprawiając jednocześnie sprawność fizyczną. Zwiększa poziom energii, witalności, przeciwdziała zaburzeniom snu, a nawet stanom lękowym, co świadczy o niezwykle pozytywnym działaniu na psychikę. Dodatkowo suplement ten wykazuje właściwości anaboliczne oraz wspiera pracę serca i utrzymuje dobry stan naczyń krwionośnych.